S darčekom pri platbe kartou
Čo je Klitoria ternatea - Motýli kvet?
Clitoria ternatea - Motýli kvet je rastlina patriaca do rodiny Fabaceae, známa predovšetkým svojimi krásnymi modrými kvetmi, ktoré sa podobajú motýľom, odkiaľ pochádza aj jej názov. Je to trvalka, ktorá rastie v tropických oblastiach a je známa aj ako „modrý čaj“ kvôli intenzívne modrej farbe, ktorú kvety poskytujú pri príprave nápoja. Často sa na ozančenie Clitorie používajú aj iné názvy ako Modrý čaj, Motýli čaj či Motýli hrach (Butterfly pea).
Obsahuje silné antioxidanty podobne ako čučoriedky, takzvané antokyaníny, ktoré im dodávajú nádhernú modrú farbu.
-hlboký spánok
-nervová sústava
-trávenie
-depresia
-lucidné snenie
Pozoruhodnou vlastnosťou Motýlieho kvetu je schopnosť zvýrazniť a oživiť sny a podporiť lucidné snenie.
TU sa môžeš o Motýlom kvete dozvedieť viac - BLOG
Motýlí kvet je pre nás neoddeliteľnou súčasťou pitného režimu pred spaním. Veľmi sme si ho obľúbili a vrelo ho odporúčame.
Klitoria ternatea je tropická rastlina s nádhernými modrými kvetmi, ktorá sa tradične používa v rôznych kultúrach kvôli svojim terapeutickým a kozmetickým vlastnostiam. Pochádza z Ázie a jej pestovanie a využitie sú obzvlášť populárne v krajinách ako Thajsko, Malajzia a India. Klitoria ternatea sa v posledných rokoch dostáva do popredia ako obľúbený doplnok stravy a bylinný liek, najmä pre svoje úžasné farby a zdravotné výhody.
Vlastnosti Klitoria ternatea - Motýlieho kvetu
Klitoria ternatea - Motýli kvet obsahuje množstvo biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré prispievajú k jej terapeutickým vlastnostiam. Tu sú hlavné zložky a vlastnosti tejto rastliny:
1. Antioxidanty
Klitoria ternatea je bohatá na antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
- Antokyány: Tieto zlúčeniny sú zodpovedné za modrú farbu kvetov a majú silné antioxidačné vlastnosti. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály a môžu prispieť k prevencii chronických ochorení.
- Flavonoidy: Obsahuje aj rôzne flavonoidy, ktoré majú protizápalové a antioxidačné účinky.
2. Protizápalové Vlastnosti
Rastlina má známe protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápalové stavy v tele.
- Triterpenoidy: Tieto zlúčeniny majú schopnosť znižovať zápal v tele, čo môže byť prospešné pri liečbe rôznych zápalových ochorení.
3. Uvoľňujúce a Relaxačné Vlastnosti
Klitoria ternatea má uvoľňujúce a relaxačné vlastnosti, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu celkového pocitu pohody.
- Saponíny: Tieto zlúčeniny majú relaxačné účinky a môžu pomôcť pri zmierňovaní stresu a úzkosti.
Použitie Klitoria ternatea - Motýlieho kvetu
Klitoria ternatea má široké spektrum použití, ktoré zahŕňa terapeutické, kulinárske a kozmetické aplikácie:
1. Terapeutické Použitie
- Zlepšenie Kognitívnych Funkcií: Rôzne štúdie naznačujú, že Klitoria ternatea môže podporovať kognitívne funkcie, zlepšiť pamäť a duševnú jasnosť.
- Antioxidačné a Protizápalové Účinky: Pomáha v boji proti oxidačnému stresu a zápalu, čo môže prispieť k celkovému zdraviu a prevencii rôznych ochorení.
2. Kulinárske Použitie
- Čaj: Kvetinové časti sa často používajú na prípravu čaju, ktorý je známy svojou intenzívne modrou farbou. Tento čaj má príjemnú chuť a môže byť konzumovaný teplý alebo studený.
- Prísady do Jedál: Modré kvety a ich extrakty sa môžu pridávať do rôznych pokrmov, nápojov a dezertov na pridanie vizuálnej atraktivity a chuťového zážitku.
3. Kozmetické Použitie
- Masky a Krémy: Extrakty z Klitoria ternatea sa pridávajú do rôznych kozmetických produktov kvôli svojim antioxidačným vlastnostiam, ktoré môžu pomôcť v boji proti starnutiu pleti a zlepšiť jej vzhľad.
Účinky Motýlieho kvetu na Spánok a Snívanie
Jednou z najzaujímavejších oblastí výskumu Klitoria ternatea je jej vplyv na spánok a snívanie. Hoci konkrétne štúdie sú stále v začiatkoch, existuje niekoľko zaujímavých aspektov, ktoré sa týkajú tejto rastliny:
1. Uvoľňujúci Efekt
Klitoria ternatea má relaxačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zlepšiť kvalitu spánku.
- Účinok na Nervový Systém: Rôzne zložky tejto rastliny môžu pôsobiť ako prirodzené sedatíva, ktoré uvoľňujú nervový systém a pripravujú telo na spánok.
- Zmierenie Stresu a Úzkosti: Relaxačné účinky môžu prispieť k zníženiu stresu a úzkosti, čo má pozitívny vplyv na kvalitu spánku.
2. Podpora Hlbokého Spánku
Niektoré tradičné praktiky naznačujú, že Klitoria ternatea podporuje hlboký spánok a zlepšiť jeho kvalitu.
- Normalizácia Spánkového Cyklu: Relaxačné účinky môžu pomôcť stabilizovať spánkový cyklus a podporiť zdravý, nepretržitý spánok.
3. Snívanie
Pokiaľ ide o snívanie, nie sú k dispozícii konkrétne vedecké dôkazy, ktoré by priamo spájali Klitoria ternatea so zvýšením alebo zmenou snívania. Avšak, zlepšenie kvality spánku môže nepriamo ovplyvniť snívanie, pretože kvalitnejší spánok môže viesť k intenzívnejším a živším snom. Aj keď tento účinok nemusí okamžite pociťovať každý, zo skúsenosti vieme, že pri dávke okolo 20 kvietkov, z ktorých sa pred spaním pripraví čaj začínajú byť sny intenzívnejšie.
Klitoria ternatea alebo Motýlí kvet, je fascinujúca rastlina s množstvom terapeutických a kozmetických výhod. Jej bohatý obsah antioxidantov, protizápalových zlúčenín a relaxačných látok robí z tejto rastliny cenný doplnok v tradičnej aj modernej medicíne. Či už ju používate na prípravu chutného modrého čaju, v kozmetických produktoch, alebo ako súčasť wellness rutiny, Klitoria ternatea ponúka široké spektrum výhod. Jej účinky na spánok a snívanie, hoci menej preskúmané, naznačujú, že môže prispieť k lepšej kvalite spánku a celkovému pocitu pohody. Ako vždy, pri používaní nových bylín alebo doplnkov je dobré konzultovať s odborníkom, aby ste zabezpečili ich vhodnosť a účinnosť vo vašej individuálnej situácii.
DÁVKOVANIE:
-Bežné užívanie: 5 kvietkov zaliať 2 - 2,5 dcl vody, nechať lúhovať 10 min., scediť a vypiť.
-Pred spaním pri problémoch so spánkom: 15-20 kvietkov (alebo aj viac podľa telesnej hmotnosti) zaliať 2 - 2,5 dcl vody, nechať lúhovať 10 min., scediť a vypiť.
Pridaním medu a citrónu sa hlboká modrá farba čaju zmení na sýto fialovú. Med a citrón nádherne doplňujú chuť Motýlieho kvetu a spolu tak vytvoria úžasne chutný nápoj.
Dávkovanie je vhodné upraviť podľa telesnej hmotnosti a individuálnych potrieb.
ZLOŽENIE: 100% Clitoria ternatea - sušená bylina.
SKLADOVANIE: Skladujte v suchu pri teplote do 25 stupňov Celzia. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu.
Pre viac informácii prelistujte katalóg Inca botanica v sekcii "Na prevzatie" pod obrázkom produktu.
- Dostupnosťvypredané
- Zobraziť detail
- NOVINKANÁŠ TIP
- Pirinský čaj (HOJNÍK HORSKÝ): na trávenie, proti...
- Dostupnosťskladom
- Vložiť do košíka
- Dostupnosťskladom
- Vložiť do košíka
