Čo je to ExtremeFit GABA?
- ExtremeFit GABA je doplnok stravy, ktorý obsahuje kyselinu gama-aminomaslovú (GABA) - neurotransmiter, ktorý hrá kľúčovú úlohu v centrálnom nervovom systéme.
- Upokojuje príliš aktívne nervové prenosy v mozgu a upokojuje nervovú aktivitu.
- ExtremeFit GABA podporuje relaxáciu, pomáha zvládať stres a prirodzeným spôsobom upokojuje myseľ.
- Zvyšuje pocit pokoja a prispieva k vyrovnanejšej nálade.
- Niekoľko klinických štúdií dokázalo, že užívaním GABA sa stimuluje rastový hormón, a preto je veľmi populárna u športovcov.
- Pri používaní GABA bude Tvoj spánok kvalitnejší, hlbší a regeneračný účinok bude oveľa silnejší.
Účinky ExtremeFit GABA
1. Zlepšuje spánok, relaxáciu a upokojuje
2. Zlepšuje náladu
3. Zmierňuje predmenštruačný syndróm (PMS)
4. Zlepšuje správnu funkciu nervového systému
5. Uvoľňuje svaly
6. Zlepšuje regeneráciu
Preskúmané účinky ExtremeFit GABA
1. Podpora relaxácie a zníženie stresu
GABA pôsobí ako inhibičný neurotransmiter v mozgu, čo znamená, že tlmí nervovú aktivitu a tým podporuje relaxáciu. Zvýšené hladiny GABA môžu pomôcť znížiť úzkosť a stres, čím prispievajú k pocitu pokoja a duševnej pohody. Pre ľudí, ktorí trpia chronickým stresom alebo úzkosťou, môže byť GABA užitočná ako súčasť celkového prístupu k zvládaniu týchto stavov.
2. Zlepšenie kvality spánku
Jedným z najčastejších dôvodov, prečo ľudia užívajú GABA, je jej schopnosť zlepšiť kvalitu spánku. GABA pomáha uvoľňovať myseľ a telo, čím uľahčuje zaspávanie a podporuje hlboký, osviežujúci spánok. Ľudia, ktorí majú problémy so zaspávaním alebo sa často prebúdza počas noci, môžu z GABA profitovať, pretože tento doplnok môže prispieť k pravidelnému spánkovému režimu.
3. Podpora rastového hormónu
Niektoré štúdie naznačujú, že GABA môže podporovať produkciu rastového hormónu (HGH), najmä počas spánku. Rastový hormón je dôležitý pre regeneráciu svalov, rast tkanív a celkové zotavenie po fyzickej námahe. Z tohto dôvodu sa GABA často používa medzi športovcami, ktorí chcú zlepšiť svoju výkonnosť a podporiť svalový rast.
4. Zlepšenie kognitívnych funkcií
GABA môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie tým, že znižuje nervové napätie a podporuje koncentráciu. Niektoré výskumy naznačujú, že GABA môže zlepšiť schopnosť učenia sa a pamäť tým, že znižuje úroveň stresu a úzkosti, ktoré môžu negatívne ovplyvňovať kognitívne schopnosti.
5. Zníženie príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS)
Niektoré ženy uvádzajú, že GABA im pomáha zmierniť príznaky predmenštruačného syndrómu, ako sú podráždenosť, úzkosť a náladovosť. GABA môže pomôcť vyrovnať nálady a znížiť emocionálny stres spojený s menštruačným cyklom.
Kto by mal používať ExtremeFit GABA?
Tento doplnok sa stane Tvojím obľúbeným najmä ak hľadáš prirodzený spôsob, ako zvládnuť stres a zlepšiť kvalitu svojho spánku. Zároveň ak si športovec / športovkyňa, produkt oceníš vďaka jeho potenciálu ovplyvniť rastový hormón. ExtremeFit GABA je pre Teba ideálny, ak :
- Trpíš stresom alebo úzkosťou: Ak trpíš chronickým stresom, úzkosťou alebo nervozitou alebo patríš medzi ľudí, ktorí čelia vysokým úrovniam stresu, môžeš z GABA profitovať kvôli jej upokojujúcim účinkom.
- Máš problémy so spánkom: Ak máš problémy so zaspávaním alebo kvalitou spánku, môžeš použiť GABA na podporu hlbokého, kvalitného a pokojného spánku.
- Si športovec alebo aktívny človek: Ak chceš podporiť regeneráciu, rast svalovej hmoty a celkové fyzické zdravie, GABA môže byť pre Teba užitočná kvôli jej potenciálnemu vplyvu na rastový hormón.
- Máš kognitívne nároky: Študenti alebo profesionáli, ktorí potrebujú zlepšiť koncentráciu a pamäť, môžu GABA považovať za pomocníka na zvládnutie stresu, ktorý môže negatívne ovplyvňovať ich výkonnosť.
Dávkovanie a spôsob užívania ExtremeFit GABA
Odporúčaná dávka GABA sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí od 500 mg do 1000 mg denne, v závislosti od individuálnych potrieb a cieľov a hmotnosti jedinca. Najlepší čas na užívanie GABA je večer, pred spaním, aby sa maximalizovali jej účinky na spánok a regeneráciu. Je dôležité začať s nižšou dávkou a sledovať, ako telo na doplnok reaguje, predtým než sa prípadne zvýši dávka.
Osoby s chronickými ochoreniami, tehotné alebo dojčiace ženy, a ľudia užívajúci iné lieky by mali užívanie GABA konzultovať s lekárom.
SPÔSOB UŽÍVANIA ExtremeFit GABA: 2-3 tablety tesne pred spaním - najlepší účinok vykazuje užívanie na prázdny žalúdok. Nekombinuj s alkoholom. Doplnok ovplyvňuje pozornosť, nepoužívať pred jazdou autom.