Nastal čas roka, kedy premýšľame nad našimi životmi a nad tým, čo by sme v nich radi zmenili.
Majú však novoročné predsavzatia väčší zmysel oproti tým, ktoré si stanovujeme počas roka?  

Jedným z dôvodov, prečo si dávame novoročné predsavzatia je psychologický fenomén, ktorý je v angličtine známy ako „fresh start effect“ – dátum v kalendári, ktorý dáva ľuďom pocit nového začiatku / novej kapitoly v našom živote a motivuje nás urobiť pozitívnu zmenu. 
zobraziť celý článok...