Aj ty hľadáš čím osviežiť seba alebo svojich známych v tieto horúce dni?

Ukážeme Ti, ako si pripravíš jednoduchý nealko osviežujúci summer drink len zo 4 ingrediencií. Navyše, keďže sme Gymlandia a dbáme na zdravý životný štýl, urobili sme z neho zdravú variantu, pretože sme do neho pridali hydratačný komplex s obsahom aminokyselín, minerálov a kokosovej vody. 

Poďme na to!

RECEPT NA RÝCHLY MELÓNOVÝ LETNÝ DRINK

• Ingrediencie
• Postup
  • Predpríprava melónu
  • Príprava drinku

Na 1 pohár melónového drinku budeš potrebovať tieto ingrediencie

1. 2 až 3 plátky mrazeného melóna
2. Polovicu citróna
3. Hydratačný komplex s aminokyselinami, minerálmi a kokosovou vodou. My sme použili príchuť jahodové mojito.
4. Sprite

Postup prípravy

Potrebná predpríprava melónu

Najprv si nakrájaj melón na plátky (viď. obrázok) a daj ich zamraziť do mrazničky. Na 1 pohár potrebuješ približne 200 g mrazeného melóna (závisí od veľkosti pohára).

Príprava drinku

Keď bude melón zamrznutý, môžeme sa pustiť do prípravy samotného drinku. 

1. Najprv si nakrájaj polovicu citróna na menšie kúsky tak, aby sa ti zmestili do pohára. My sme citrón krájali na okrúhle plátky, ktoré sme ešte prekrojili napoly. Kúsky citróna daj do pohára. Aby citrón pustil šťavu, stačí ho s mažiarom (príp. lyžičkou) v pohári popučiť. 

2. Kúsky mrazeného melóna nastrúhaj na strúhadle. Mrazený melón presuň do pohára s citrónom tak, aby si s melónom zaplnil(a) úplne celý pohár. Nešetri ním!

3. V druhom pohári (alebo shakeri) si zmiešaj deci čistej vody s 1 odmerkou nášho hydratačného komplexu. Následne to prelej do druhého pohára s citrónom a melónom.

4. Nakoniec pridaj do pohára kúsok Sprite-u (množstvo necháme na Tvojich preferenciách, resp. veľkosti pohára).

5. Hotovo!
Ps. Ak si budeš robiť tento chutný drink, nezabudni ho zdieľať na sociálnych sieťach a označiť nás.